减肥可以吃麦片代替米饭吗

导读: 早餐吃麦片听起来好处多多,事实上,有更多人为了追求完美的体态,开始选择吃麦片补充营养,但麦片热量不低,怎么吃才健康?现在就让杨名权医师与周千钦营养师,剖析想吃麦片的

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早餐吃麦片听起来好处多多,事实上,有更多人为了追求完美的体态,开始选择吃麦片补充营养,但麦片热量不低,怎么吃才健康?现在就让杨名权医师与周千钦营养师,剖析想吃麦片的你可能会遇到的问题。

麦片怎么吃?

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