碧螺春可以减肥吗碧螺春减肥方法

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导读: 减肥是肥胖人群长期需要对抗的事情，除了日常要注意热量摄入，适当运动外，还可以吃一些可以减肥的健康食材。那么，碧螺春可以减肥吗？碧螺春什么时候喝减肥？

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减肥是肥胖人群长期需要对抗的事情，除了日常要注意热量摄入，适当运动外，还可以吃一些可以减肥的健康食材。那么，碧螺春可以减肥吗？碧螺春什么时候喝减肥？

碧螺春属于绿茶类，有人问茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢"对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂"所以饮茶能减肥。所以说喝碧螺春能减肥。

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