红薯饼热量 减肥可以吃红薯饼吗
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红薯饼是用红薯做成第一种饼，可以油炸也可以煎制，红薯含有丰富的淀粉，本来热量不高，但是经过炸制后就不一样了。那么，红薯饼热量高吗？减肥可以吃红薯饼吗？
红薯饼热量
每100克红薯饼所含热量约为304大卡"低胆固醇"低钠盐"低饱和脂肪酸"富含维生素E"富含钾"食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽量少食煎制菜肴。
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