三文鱼减肥吗 卡路里低的美味

导读: 三文鱼是海鲜里大家比较了解的一种,很多人时不时都去日料店尝一下三文鱼,有人说三文鱼减肥也有人说三文鱼吃了胖,下面介绍三文鱼减肥吗 卡路里低的美味。

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三文鱼是海鲜里大家比较了解的一种,很多人时不时都去日料店尝一下三文鱼,有人说三文鱼减肥也有人说三文鱼吃了胖,下面介绍三文鱼减肥卡路里低的美味。

三文鱼减肥

三文鱼卡路里和热量都算低的,所以吃三文鱼可以减肥,但是光吃三文鱼也不行,减肥要靠运动和控制食量。

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