猪肝和瘦肉怎么做好吃 如此简单又美味

导读: 猪肝和瘦肉都是猪身上来的食材,这种大荤菜适合补充营养,是我们人体维生素和蛋白质的最佳来源,同时因为口感好,价格不高,是老百姓餐桌上的日常菜,下面小编带大家来看

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猪肝和瘦肉都是猪身上来的食材,这种大荤菜适合补充营养,是我们人体维生素和蛋白质的最佳来源,同时因为口感好,价格不高,是老百姓餐桌上的日常菜,下面丝瓜网小编带大家来看一下猪肝和瘦肉怎么做好吃?

猪肝和瘦肉怎么做好吃

一、材料

A.大米40克→泡水1小时

B.瘦肉20克→切丁加入酱油、香油腌10分钟

C.猪肝20克→用水煮一下切丁(锅内加入葱段、姜片)

二、做法:锅加水煮开→放入A、B煮20分钟→放入C熬熟

小贴士:买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。另外,炒猪肝不要一味求嫩,否则,既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵。

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