淀粉瘦身法养出瘦子体质

导读: 「小徐若瑄」李毓芬从出道开始就因为人美身材好受到注目,随着时间不但五官变得更精致(?),身材也越来越纤细、维持在有胸有臀有腿的44kg,最近她透露了自己的瘦身方法,感觉

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「小徐若瑄」李毓芬从出道开始就因为人美身材好受到注目,随着时间不但五官变得更精致(?),身材也越来越纤细、维持在有胸有臀有腿的44kg,最近她透露了自己的瘦身方法,感觉一点也不难,算是容易上手的佛系减肥法欸~。

淀粉瘦身法推荐

1.淀粉or甜点只能选一种

李毓芬平常会吃淀粉类食物,但前提是如果要吃面、饭类,就不能再碰甜点或含糖饮料,这样子热量会太高!她还提醒女孩挑选「热量最低、维他命最多、最健康」的食物。

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