出汗能减肥吗?出汗可以减肥吗?

导读: 夏季出汗是很常见的,有的人甚至出汗到虚汗的地步了,有的人说出汗能减肥,那么这是真的吗,下面的小编为你们介绍出汗能减肥吗?出汗可以减肥吗?

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夏季出汗是很常见的,有的人甚至出汗到虚汗的地步了,有的人说出汗能减肥,那么这是真的吗,下面丝瓜网的小编为你们介绍出汗能减肥吗?出汗可以减肥吗?

中医认为是营卫不和,体虚自汗了,属于气虚的原因,平时注意锻炼,饮食多吃蔬菜补充维生素,禁食辛辣油腻,多喝白开水,保证情绪稳定,增强抵抗力,治疗可考虑吃玉屏风散,也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液。

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