跳绳能减肚子吗？跳绳减肥会反弹吗？
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对于当前的国民情况来看，多数人运动都是为了减肥的，而工作生活的繁忙及压力让她们没有太多的户外运动时间，所以跳绳便是不错的室内运动，不用太多的空间却可以进行有效的运动，跳绳可以减肥也可以减肚子，但是大家担心 的会不会反弹终究还是要看个人的生活与饮食等相关，下面我们就一起来看看跳绳减肥容易反弹吗？跳绳能够瘦肚子吗？
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