超模25减肥操有效果吗?超模二五减肥操有效果吗

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超模25是最近在电视剧中出现之后便热火的一款减肥产品,首推的是超模25代餐营养饮,同时除了产品之后还配合给大家推荐了超模25减肥操,那么超模25减肥操真的有效果吗,以下我们来看看大家的看法,同时分享超模25减肥视频大全。

超模二五减肥操有效果吗

我昨天网上搜到了一个减肥操叫超模25减肥操,据说是中国第一部以hiit理论为基础的减肥操,跟郑多燕这种传统的减肥操不太一样。这个操我看时间只有25分钟,感觉类似美国的t25,但又没那么难。感觉这几年比较流行hiit,减肥操又一直只有那么几种,有谁跳过,交流下感觉啊。

我跳了四天,感觉还好,宝妈可以和郑多燕的换着跳呀

我也觉得不错,宝妈你说天天跳吗?每次跳多久呢?觉得有点累啊!.

超模25减肥操,25分钟能消耗375千卡。但是本人感觉强度没有HIIT大。任何单独以一个指标去衡量减肥效果的做法都是耍流氓。

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