SPA的误区是什么?SPA有哪些误区

导读: SPA已经成为很多现在女性休闲的活动,它的好处有很多,也可以滋养我们的身体,但其实很多人对SPA都是有误区的,所以关于SPA的知识,我来告诉你吧。

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SPA已经成为很多现在女性休闲的活动,它的好处有很多,也可以滋养我们的身体,但其实很多人对SPA都是有误区的,所以关于SPA的知识,我来告诉你吧。

做SPA的误区

误区一:只能上美容院体验SPA

许多女性朋友们都认为只有到美容院才可以做SPA,如果是在SPA刚盛行那段时间,那确实是这样,不过,如今的SPA已经有了很多的改变,目前的SPA可以分为6类:度假式SPA功能式SPA,俱乐部式SPA,酒店式SPA,日常式SPA,家居式SPA。

对于不想外出做SPA的MM们,就可以到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品,利用工作之余或假期,在家动手DIY做SPA。

误区二:空腹或刚吃完饭就做SPA

空腹或刚吃完饭都不适合做SPA,前一个小时内最好不吃食物类的,可以吃点水果,喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情,最好是能进行一些舒缓的事情,然后好好休息,让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。

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