青汁减肥有效吗青汁减肥法

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导读: 减肥一直是很多朋友常常念叨的事情，减肥的方法有很多种，大麦清汁是很火的一款减肥饮品，青汁能够加快身体的新陈代谢，营养也很丰富，那么青汁减肥有效吗？青汁减肥法。

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减肥一直是很多朋友常常念叨的事情，减肥的方法有很多种，大麦清汁是很火的一款减肥饮品，青汁能够加快身体的新陈代谢，营养也很丰富，那么青汁减肥有效吗？青汁减肥法。

不靠谱。

青汁对减肥的帮助，就是你原本吃着很油腻的青菜，现在吃的不油了，所以你瘦了;或者你以前吃不到青菜常年便秘，现在补充了必备的纤维素，所以不便秘了，你瘦了...

青汁本身和减肥没有直接关系，把持住!

大麦若叶：一个吃不起青菜的悲伤故事

根据日本厚生劳动省发表的《国民健康营养调查报告》，因为蔬果价格太贵，所以有接近三成的日本国民是不会经常吃蔬果的。

其实这种不能每天吃大量蔬菜，依靠营养补剂来补充的生活习惯，在韩国和日本还是很普遍的。毕竟不是哪里都像咱们天朝地大物博啊~

在霓虹美食治愈电影《小森林》中间就有讲到，和乡村来的女主一起在超市打工的男孩子，每天主要是吃面包+维生素片。

因为生鲜蔬菜太过昂贵，所以青汁这种产品就随之出现了。

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