昆凌暴瘦 按摩快速瘦出瓜子脸

导读: 昆凌被传为周杰伦的绯闻女友,这些八卦不是最重要的,最重要的是昆凌的改变,她如何瘦脸的方法真是值得我们学...

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昆凌是周杰伦的绯闻女友,随着周董的名气,也是被炒的火热。有一次记者爆出昆凌的肥胖旧照,还遭到了周董的谩骂。旧照上面的昆凌脸部十分肥胖,全身赘肉也比较多。有很多人就质疑昆凌是整容了。对此,昆凌经纪人否认整容,认为是瘦脸后下巴变尖,加上化妆技术进步,并表示可让记者摸鼻子检验是不是整过容。这样看来昆凌没有整容而只是减肥了。看来减肥带来的好处还不少,让人变窈窕美丽,能提升人的气质。那么昆凌如何瘦脸的呢?一起让我们去看看昆凌的瘦脸秘籍。

昆凌暴瘦按摩快速瘦出锥子脸

外界认为昆凌下巴变尖、山根宽厚、双眼炯炯有神,与小时候相差很大。对此她的经纪人FiFi表示:“她没有整容,现在圈内女星想要变漂亮不一定要去整容动刀,可以通过按摩排水肿把嘟嘟脸给减去,五官自然深邃立体。

总是被说有点婴儿肥的昆凌Hanna,最近出席活动让人眼睛一亮,似乎有点不一样了?!将长及过腰的微卷发放下,散发出甜美的女人味,整个人像是瘦了一圈,昆凌说她其实不太敢量体重,但应该是从46公斤瘦到43公斤,目前还在努力再瘦一点。

但其实昆凌也不忌口,想要吃什麽就吃,但会尽量避免对身体有负担的饮食,并要求少油少盐;昆凌常上健身房运动,做瑜珈,除了瘦身,更想要在肚子下方练出性感的“人鱼线”。

除了努力减肥,昆凌说自己也超容易水肿,最明显就是脸浮肿,为了瘦小脸,只要有空昆凌就会不停按摩耳朵下方、眼周附近和锁骨边,刺激三个穴道,化妆时再用橘色腮红画在颧骨附近加强修容。

昆凌还分享了朋友教她的消水肿好法宝,红豆水(红豆不能煮破),效果等同於薏仁水和玉米穗茶,都能帮助体内排水,解决水肿困境。

瘦小脸按摩穴道1:耳朵下方

瘦小脸按摩穴道2:眼周附近

瘦小脸按摩穴道3:锁骨边

昆凌在瘦脸方面,通过饮用饮瘦减肥茶,据说这款减肥茶有着局部瘦身的功效,哪里脂肪多就减哪里,而昆凌脸上的婴儿肥多一些,身材非常标准,因此脸部瘦得更多一些。

昆凌也会采用各种各样的减肥方法,比如蛋白减肥法、食肉减肥法等。

蛋白减肥法:指的是多吃些富含蛋白质食物。早餐:烟火鸡蛋白 桃麦片包 1杯清水;午餐:烧大虾茄子 1杯放代糖的热柠檬茶;晚餐:烤龙利柳 辣豆酿蛋白 1碗杂菜 1杯清水。

食肉减肥法:指的是不吃淀粉类以及甜食,降低血液中的葡萄糖含量,刺激身体分解脂肪提供热量,从而达到燃脂减肥的目的。

每餐只需吃肉以及大量的蔬菜,但是一般减去的体重只有部分是脂肪,一半以上的是多余水分。同时这种方法不适宜长时间使用,以免出现体内胆固醇过高等情况。


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