9种有趣又另类的减肥方法 效果＂立竿见影＂

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减肥方法听得多了，但是让胃放电、饿了喝咖啡等这样的减肥方法你又听过了没有？到底是怎么回事呢？跟编辑一起来看看吧，说不定会有意外收获哦！

让胃放电

美国新泽西一家医疗公司发明了一种可植入胃壁的放电装置，据说能够有效地控制人的食欲，从而达到节食减肥的目的，这家医疗公司已经就该装置申请了产品专利。

理由：该公司称，这种装置被通过手术植入人的胃壁后，每分钟可以发出12次微电流，使食物在消化道运动的胃部肌肉的收缩变慢，从而有效地减缓胃的蠕动，使人不会很快就感觉到饿。

饿了喝咖啡

欧美一带正盛行喝一种名为“曲线”瘦身咖啡饮品，透过“诱导生热”原理来减低食欲，利用藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖，配合哥伦比亚优质即溶咖啡，炼制成适当的调和比率，从而产生“诱导生热”的作用，达到减肥瘦身效果。

每餐前半小时冲泡一杯饮用，下午茶时间感到肚饿时冲饮一杯以代替零食。

畅饮萝卜汁

建议每天多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢，自然地降低体重。

理由：容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，是减肥者每天不可或缺的营养素。

不惜像个木乃伊

一种全新的减肥术——包扎减肥正在美国大行其道，其热衷者多系女性，且老、中、青、少皆有之。据统计，仅在今年上半年，就有40万女同胞尝试了“包扎减肥”，并异口同声地惊呼“效果好极了”。

其实，“包扎减肥”十分简单，只要将浸吸进一种矿物溶液的绷带紧紧包扎在肥胖部位，同时辅以节食和运动，便可取得几乎是“立竿见影”的减肥效果。

不过，“包扎减肥”亦会带来难堪和笨拙，不难想象：当减肥者全身被绷带紧紧包扎时，一定会像个可怜的伤兵甚至令人害怕的木乃伊。

而此时为达到理想的减肥效果，尚须滑稽可笑地大做健身操或练习举杠铃，往往一次锻炼下来，全身绷带都被汗水湿透了。

理由：肥胖者体肉的脂肪细胞都较肥大，尤其是腹部、腰部、大腿根部等部位往往集中了大量肥大的脂肪细胞，而药物绷带紧紧将其包扎则可使这些肥大的脂肪细胞收缩，同时绷带中所含的矿物质还能将肥胖部位积聚的毒素吸出。

喝水减肥

喝水众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。

每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

哪肥抽哪

抽脂只适合局部肥胖的人。抽脂手术虽然可以针对局部脂肪堆积的现象加以改善，但却不能说它适合所有局部肥胖的部位，如肌肉成分较多的小腿部位。另外，若患有慢性疾病，如糖尿病、血液病、心脏病或本身有血液难凝固等问题都不宜进行抽脂手术。

跟肚子较劲

按摩减肥主要采取腹部涂油按摩减肥，并配合用一种器械在腹部震动，每天都不能间断。

原理：迫使脂肪异化，从而达到减肥目的。

最经济的瘦身法

原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

上楼梯每周上下楼梯3至4次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

步行饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

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