伊能静独家瘦身秘籍 教你10天减4斤
丝瓜网小编提示，记得把"伊能静独家瘦身秘籍 教你10天减4斤"分享给大家！
伊能静在个人微博分享瘦身菜单，透露10天内瘦了2公斤，虽然得到部分网友赞美超实用，但也糗被粉丝揪错把猪肉当成白肉。
伊能静9月初自曝将嫁给小10岁的男友秦昊，明年2月就要举行婚礼，近来甜蜜准备成为人妻，一举一动也受到外界关注。18日她在个人微博分享瘦身菜单，透露10天内瘦了2公斤，虽然得到部分网友赞美超实用，但也糗被粉丝揪错把猪肉当成白肉。
伊能静自曝10天内靠着健康菜单瘦了2公斤
伊能静18日在微博公开最近的饮食菜单，透露已经10天没有吃任何调味料，每天只食用清烫的白肉、深绿色蔬菜、米饭和红薯，甜点部分搭配紫米、红豆、银耳，餐餐都只吃到七分饱，但三餐照吃、完全不刻意节食，10天下来就瘦了2公斤，接下来按摩加强紧实，坚持就能看见腰身！
po文发表后，引起不少粉丝热烈讨论，有人感谢伊能静分享实用菜单，也有人直呼：“完全不吃调味料，那人生还有什么意思！”表示还是继续大吃就好。同时部分网友眼尖发现，她在po文中解释：白肉是鱼、猪、鸡，但猪肉其实是红肉，在认知上出了一点错误。
-
模特儿这个行业既神秘又光鲜亮丽，在镜头前雒持亮丽的脸孔和火辣的曲线并非简单，更多是台中一分钟台下十年功，帮你整
2019-01-09 减肥方法
-
从侧面看，大腿前侧的肌肉总是强壮而突出，整个人从侧面看厚度硬是多了一倍？事实上，这可说是假性腿粗也跟骨盆位置不
2019-01-09 减肥方法
-
很多孕妇在生产後做运动都是为了瘦身、减肥，但其实除了减肥，运动还有非常多的好处，像是增加心肺功能、帮助睡眠。如
2019-01-20 减肥方法
-
为了减肥，爱美的姑娘们会上网寻找各种减肥秘诀，但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗?其实很多减肥秘诀会让你掉进...
2023-07-20 减肥方法
-
身高过高或者过矮不会受到女生的欢迎，对于高矮、胖瘦的理解男女的概念是不同的。那么最受欢迎的异性身高是多少厘米
2019-01-20 减肥方法
-
随着社会的发展，生活水平的不断提高，当下减肥是十分热门的话题，但是减肥是需要讲究方法的，如果方法不对的...
2023-07-19 减肥方法
-
美黑这个词在国外可能很普通，但在国内就不是所有的人都可以接受的词了，大多数做美黑的都只有男生。今天小编就来介绍
2019-01-20 减肥方法
-
比如我们常见的跑步就是很好的有氧运动，这不仅能够减肥瘦身，同时还能提高心肺功能，延缓衰老。但是还是要掌握正确的
2019-10-09 减肥方法
-
女人在身材上都暗藏心机，别看那些好像不关心自己身材的女人，其实在背地里他们也都在默默地发力呢，不管是每天50分钟
2019-01-14 减肥方法