减肥不要盲目这些方法女人千万不要跟风！

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导读: 减肥是我们每个女人都希望的，没有人不希望自己能拥有好的身材的，所以，减肥的人就很多了，但是，减肥也要找...

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减肥是我们每个女人都希望的，没有人不希望自己能拥有好的身材的，所以，减肥的人就很多了，但是，减肥也要找对方法，下面就随小编一起来看看吧，希望这篇文章能给大家带来帮助哦!!

减肥方法女人这些方法千万不要试？

1、束腰

用紧身束身衣维持身材，但在现实中，束腰胸衣只会让你感觉不舒服，甚至有可能损伤肋骨和导致内伤。

2、减肥汽球

吞下一颗特殊胶囊，它会在你胃里变成一个球，让你在3个月时间内胃口大减，从而达到减肥的目的。然而，减肥汽球有很可怕的副作用，梗塞和破裂都是潜在的威胁。

3、利尿剂和泻药

利尿剂和泻药会导致脱水和电解质失衡，不利于身体健康。如果你有便秘问题，多吃富含益生菌的酸奶等食品，不仅缓解腹胀，还能调整你的胃口。

4、减肥补充剂

对于许多减肥的人而言，“补充剂”听起来比“药”更安全。然而，由于营养补充剂的有效性和安全性监控力度不够，大部分时间是直到发生问题之后才加强管控。

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减肥不要盲目 这些方法女人千万不要跟风！