甩掉你的粗腿 秀出你的性感美腿

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冬季节已经来临了哦，想秀出你的美腿吗，那就来瘦腿吧，今天，小编为大家粉碎6大美腿传言，教你正确减大腿的方法，让你轻松告别大象腿，show出大长腿!

“保鲜膜裹在腿上可以燃脂哦!”“最近很火的静脉曲张袜可以促进血液循环，让大腿瘦下来呢!”“每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿哦!”你一定听说过这些美腿传言吧?有没有把它当成真理一样去实践呢?有选择到适合自己的减大腿方法么?对于瘦大腿，众MM们一定充满了各种疑惑。小编带你破除美腿传言，选择适合自己的减大腿方法，你也能变身小细腿，show出属于你的细长哦!

打破美腿传言let’sgo!

1：“穿上静脉曲张袜可以促进血液循环，很快腿就瘦下来了

市面上，很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;而医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力，让血液循环不畅，很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状!

‖Doit：想要瘦腿，不妨选择有竹炭纤维成分的燃脂袜，通过天然成分，让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪，最好还是选择有氧运动的方式，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。

2：“每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿哦

不完全正确，护肤品对去除水肿确实有一定作用，但是很多人把它想得过于简单，只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂。但这样其实发挥不了任何作用!好的按摩乳，需要配合好的按摩方法来促进它达到最佳效果。

‖Doit：先在皮肤上单纯地涂抹具有去水肿、塑形效用的按摩霜，然后用掌心轻轻拍打，促进有效成分被肌肤吸收，再用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩，这样可以让护肤品中的成分促使腿部正常排毒，还能疏通腿部循环，防止静脉曲张、毛细血管破裂的形成。