夏天狐臭味很大怎么办 注意以下几点

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狐臭就是指我们的腋下汗腺分泌出来的一种很难闻的味道，狐臭是很常见的一种身体疾病，尤其是夏天，很多人的狐臭味道会更大，导致身边人承受不住，那么夏天狐臭味很大怎么办？注意以下几点。

夏天狐臭味很大怎么办

1、注意卫生

平时一定要注意卫生，保持个人的卫生和清洁，经常的清洗。

喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以要保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。

也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。

2、多吃蔬菜瓜果

平时也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利于预防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。

新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻症状。

水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

3、运动后要洗澡

在运动之后会出很多的汗，这个时候很容易引起狐臭，所以需要注意在运动时候可以适当的洗个澡，要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。

同时通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌，因此运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

治疗狐臭可采用以下几种方法：局部应用收敛、杀菌、减少汗液分泌的药物，如尔马林液、西施兰夏露、氧化锌扑粉 等。也可来取二氧化碳激光及手术治疗。还有，通过外搽具有止汗"抗菌作用的药物"如密陀僧散"奇狐灵"新霉素液等"可达到改善异味浓度的作用。

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