人未老，腿先老，练腿优于塑形，走路都生风

2019-02-14
小编: 敏琪
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导读: 话说人假设老了，甚么先老？腿，有一句话是人未老，腿先老，以是说想要减缓朽迈，得先练腿，遵循练腿优于塑形的轨范发展熬炼那就没错了，克期小密保举的12个体式，让你练腿以后

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都说新的一年有新的开始，万万没想到美国的留学政策也发生了变化。所以，天津新东方学校小编针对2019美国留学新政策进行了总结、解析以及应对方法的整理，希望能帮助准留学生们顺利完成梦想！

1、CA（通用申请系统Common Application）调整

CA申请系统新增Course&Grades两项功能，其要求学生在此列出自己学习期间所有的课程，而且成绩也要显示出来。而且CA的正确使用直接关系到大家是否能成功申请到理想院校，所以同学们一定要注意CA的填表，每一个部分都不可马虎。

（1）CA个人资料的填写

Profile包括personal Information、Address、Contact Details、DemograPhics，Geography，Language，Citizenship、Common App Fee Waiver .

即个人资料包括：个人信息、地址、联系方式、信仰种族信息、地理信息、语言、公民身份、申请费豁免。

具体步骤如下：

Personal information中的姓名、出生日期等信息一定要跟你的官方文件和护照保持一致，填好点击continue，信息自动保存！

Address：注册账户时，你会填地址信息，这时地址信息会自动出现在CA里面，如果你需要修改信息，则可以Edit，如果你接收学校邮寄的包裹或材料等也想用这个地址，则可以选择No Alternate address。如果不想这个地址收件，则选择send mail to a temporary or alternate adress"然后填写你想要邮寄到的地址即可。

像种族信仰、地理信息、语言啥的按照自己的实际情况填写就可以了！公民身份中Currently held United States visa"同学们需要注意的是只要你有任何关于签证信息的都要如实填写，信息越准确越好。因为这有利于大学了解你更多。申请费豁免时，家庭经济情况一般是NO。

2、有10所美国大学需申请者自报成绩和课程

这12所大学分别是：

乔治华盛顿大学 The George Washington University (Washington" DC)。

南加州大学 University of Southern California (CA)。

俄亥俄州立大学 The Ohio State University (OH)。

普渡大学 Purdue University (IN)。

西弗吉尼亚大学 West Virginia University (WV)。

伯明翰南方学院 Birmingham-Southern College (AL)。

查普曼大学 Chapman University (CA)。

爱达荷学院 College of Idaho (ID)。

瑞盆学院 Ripon College (WI)。

圣若望大学 St. John"s University (NY)。

3、CB官网调整2017-2018年SAT出分政策

了解美国的同学都知道，往常SAT的出分惯例是阅读、数学、写作同步出分，而这次CB官网对于SAT出分做了调整，2017年下半年起SAT出分时间会缩短至2周，阅读和数学成绩将会早于写作公布，写作成绩将在其他成绩公布后5天公布，这就是调整后的出分政策变化。

如果你不考SAT写作，那么你就可以提前收到分数，并且提前将分数送到大学，要知道申请美国大学，时间是很重要的。

4、美国总统特朗普修改宪法，留学生利益发生变化

美国新税改法案通过后，对美国留美研究生和博士生的学费和奖学金产生了重要影响，尤其对STEM（Science、Technology、Engineering、Mathematics）专业的留美人，法案规定研究生应该为被减免的学费交税，生效后，美国研究生纳税金额将增加3-4倍，同时还规定，博士生将不再享受税务减免，因此留美研究生和博士学费方面负担会加重。

5、留学签证申请的时限发生变化

以前规定美国签证期到期48个月内可以享受免面谈续签服务，现在关于这方面的政策有所变动，其时间缩短为到期12个月内才可享受免面谈续签服务。而且美国还开始加强留学生签证审核条件，增加了电话调查。那么，这个政策的变动将会对以下2类人产生影响.

（1）2104年初来到美国，再没有回国的F类学生签证续签有影响。

（2）对目前于持有5年F类学生签证，1年H类工作签证有影响。

还有一项就是美国新政对签证费的变动，以前留学生签证时只需要一次性缴纳SEVIS费200元，但是现在要求学生每年都要缴纳这笔签证费。而且，对于转学或没有按时毕业的同学，都是需要重新签证的。所以说去美国留学，顺利毕业会为你省去一些不必要的麻烦。

此外，还有三项内容需要注意：

1、对于随父母非法入境孩童的处理；

2、提高外国学生和计划访问学者（Student and Exchange Visitor Program ，SEVP）的费用（明年将计划增加SEVP认证的学校管理费，以及每一个留学生都需缴纳的SEVIS费200美元、学校证明费等。）；

3、修改留学生及其他外籍人士在美停留时间，由现行的身份有效期（Duration of Status，D／S）改为限制在一段特定时间的停留效期。

其中第三项对留学生影响最大。我们以取得F-1签证的外籍生为例，目前他们可以停留在美国的时间为：在美国维持全职学生的时间+被允许留在美国实习（OPT）的时间+必须离开美国前的60天。

2019年1月1日起，纽约市正式实施新法案，出生证明上添加第三性别“X”类别。以后纽约居民不但可以提交更改性别为“X”的申请，父母在孩子的出生证明上也可以选择“X”。加州、俄勒冈州、华盛顿州已经在出生证明上添加了“X”性别类别，而新泽西州也将于2月可在出生证明上添加“X”性别类别。

加州新法案，零售商店里售卖的猫、狗、兔只能来自动物收容所，不能来自喂养者。任何触犯法律的宠物店将面临500美元的罚款。另外还有新法案规定，宠物的归属问题在将加在离婚协议中，宠物被视为家庭成员，法官有权决定宠物的抚养权归哪一方!

去年11月，佛罗里达州投票通过了一项让100多万前重罪者重新获得投票权的法案。从2019年1月8日开始，佛罗里达州将恢复除谋杀罪、性犯罪外的其他前重罪者投票权。这意味着大约将近140万人会被增加到选民名册上——这可能会对摇摆州选举产生重大影响。

最后，加州的AB2020新法案将为临时举行的大麻集会和活动办法许可证，申请的主办方可在活动开始前60天申请临时执照，并向政府提供活动现场所有销售大麻的人员名单。

申请到心仪的海外知名高校，并不是件容易的事。

很多准留学生家庭，甚至提前5年以上规划孩子的留学生涯，为顺利留学做足了准备。这些准备工作包括锻炼孩子英语能力、独立生活能力、人际交往能力、抗挫折能力、解决问题能力、创造力、批判性思维能力。

不仅如此，他们为了培养孩子成为一个真正的国际化人才，让孩子在学习英语、西方文化和历史的同时，也让孩子学习本民族传统优秀文化。

在这个过程中，无论是孩子还是家长都付出了太多努力，但这些努力一定是值得的。如果你想了解更多“如何培养一名准留学生”，可以加入我们的国际教育交流群，这里不仅有关于留学备考、留学新政的资讯，还有能力培养的方法论。

2019年1-3月

确定留学目标，完成个人申请背景评估，了解明确自己的专业方向，制定个人的申请时间规划表，以及申请背景提升计划。

在这三个月里，学生要根据自己申请的专业方向，粗略的选出学校的名单，并且了解目标学校及专业的要求。给自己列一张表格，明确地列出不同学校及专业的相关成绩要求和申请截止日期。

2019年2-3月

根据自己的申请专业方向，学会甄别适合自己的精华资料，了解目标学校及专业的要求，做好选校准备工作。根据不同学校及专业的相关要求及时完成先修课程选修工作。

2019年4-6月

最后的背景提升深入开展，开始收集在校可利用的对申请有帮助的资源，根据之前制定的申请时间规划表开始按部就班，理论提升与实践相结合，逐步开始进入到专业方向实际的动手操作中。GAMT/GRE考试紧张准备中。

2019年5-6月

顺利拿下了GMAT(或者GRE)考试。接下来面对棘手的新TOEFL或者IELTS考试，鉴于前面的GAMT等考试基础，考试辅导以最简单有效的方式进行，调整考试应对办法，进行短期内最大限度提高成绩的备战中，尤其注重听力、口语和写作的技术技巧训练。

2019年6-7月

继续准备新TOEFL或者IELTS考试，觉得不错的同学可以进行一下考试，考的不好可以一直考到9月，直到成绩满意为止。如果对语言不满意，现在还有机会，可以再考再战。同时，根据自己前期的准备情况，开始确定目标学校。

2019年7-8月

专业背景的提升。通过在实习单位进行专业的实习，增加专业相关的实践经历。同时，学校初选名单要最终确定下来了，这样才能根据每个学校不同的文书要求开始准备相关的文书资料。并按照不同学校的要求提前进行WES/ECE认证，由于认证时间较长，需要提早进行，以保证学校申请的顺利进行，需要提醒的是，在认证时要同教育部保持积极的沟通。

2019年9月

TOEFL成绩没有达到预期目标的，这个月要再接再厉。根据之前的学校目标，开始联系老师写推荐信等(这个在7、8月份就可以开始准备了)。

2019年10月

文书最后修改、润色，要最终确定下来了。根据各个学校不同的要求正式开始申请工作，并适当地积极地与学校联系。

2019年11月

开始邮寄申请资料，联系学校。并加强练习自己的英语口语，了解有关硕士专业面试的相关问题等，准备迎接硕士申请常会遇到的面试关。

2019年12月

开始收到很多理想的Offer，不要放松，积极准备相关面试和其他学校的申请及沟通工作。

2020年1月

开始准备期末考试，保持自己的GPA能达到学校的录取要求。继续进行套磁沟通交流，完成所有申请工作。

2020年2月

陆续接收到美国大学的录取通知offer，做好相关面试及沟通准备。