控制虚假饥饿感,减肥才能有成效

导读: 夏天到来之后,为了穿上美丽的裙子,减肥成为了当务之急。但是想要减肥。管不住嘴的是不行的。当我们想吃东西的时候,往往会为自己找很多借口。比如情侣纪念日、职场升职需要

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  宝宝半岁以后,就要开始添加米粉、面条、肉泥等辅食了,妈妈们在购买宝宝辅食的时候往往存在三个误区,总认为味道好宝宝就爱吃,不含糖的就是好的,自制的辅食就比卖的要好,这种想法都是很片面的。其实给宝宝选辅食,主要还是要依照下面8个原则。

  辅食选购三误区:

  误区一:味道好的辅食对宝宝更好

  许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好,因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料,会造成偏食、长蛀牙,而且不利于宝宝的消化吸收。

  选购TIPS:选购辅食时要看留心看产品的配料表,尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。

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