跳绳可以减肥吗,这么做最减脂

导读: 在生活中不少人都是通过运动减肥,最有代表的就有游泳、慢跑还有哑铃等等。很多人都会选择这些运动,不过小编最近看到有人在询问跳神能不能减肥。其实跳绳的减肥效果还是蛮好

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  3月3日晚,徐若瑄儿子李V宝半夜高烧到39.2度!一样是当妈的,当然受不了儿子这么烧!她整夜未眠照料儿子,用温水毛巾帮儿子擦拭身体、退热贴贴额头、吃退烧药、给喝水降温,每小时量一次体温,直到天亮时,V宝终于完全烧退。

  V宝的烧其实是疫苗接种后的反应,并不是每个宝宝都会发生这种情况。如果接种疫苗后出现发烧现象,是宝宝体内正在产生抗体的过程,一般持续时间不会很长,属于正常现象。一般来说可以采取物理降温的方式。

  物理降温小口诀:多 1少 1温暖

  少穿衣,多散热:提高室温,不要捂,不要捂,不要捂!;

  多喝水,多排尿:包括水、稀释的果汁或口服补液盐溶液。

  多休息,少运动:避免剧烈运动

  洗温水浴,或用温毛巾湿敷:给宝宝洗个温水浴,增加散热;或是用温毛巾擦拭脖子、腋窝和大腿根等大动脉搏动的部位帮助散热。丝瓜网 crfgs.com