运动减肥没减下来,这么做就能瘦
导读: 你对自己的身材满意吗?相信十个人中差不多有七个人对自己的身材完全没有信心。尤其是对于身材有点胖的人来说更是十分的嫌弃自己的身材。减肥已经成为这个时代必谈的一个话题
丝瓜网小编提示,记得把"运动减肥没减下来,这么做就能瘦"分享给大家!
教你读懂宝宝的“臭臭”
首先,我们来了解一下什么样的“臭臭”是正常的。在不同的时期,不同的喂养方式,宝宝的正常“臭臭”也是有所不同的。
一、胎便--墨绿色
刚出生的宝宝,即使没吃一点东西,出生后6-12小时也会拉出墨绿色胎便。胎便通常没有臭味、黏稠、墨绿色。一般需要延续2-3天,每天3-5次,浓重的墨绿色才能消失。
二、哺乳便
1、母乳喂养--金黄色的软糊便
母乳喂养宝宝的“臭臭”没有明显臭味,呈金黄色(偶尔会微带绿色),较稀或呈软膏样,均匀一致,带有酸味,没有泡沫。解便次数很弹性,一天2~5次,随着孩子月龄的增长,大便次数会逐渐减少,2~3个月的孩子大便次数会减少到每天1-2次。
2、人工喂养--土黄色的硬膏便
配方奶喂养的宝宝大便较少,每天约1~2次,土黄或金黄色,稍硬如硬膏,略带一些酸臭味。喝配方奶的孩子有时大便会黄中带绿或青绿,这是因为配方奶铁质含量较高,当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全时,多余的铁质就会使大便带绿色,这情形是正常的。
三、添加辅食后--颜色较暗
宝宝从4个月开始添加辅食,随着辅食数量和种类的增多,宝宝便性开始慢慢接近成人,颜色较暗,棕色或深棕色,比花生酱稠,但仍然是糊状,吃较多蔬菜、水果的宝宝,大便会比较蓬松,吃较多鱼、肉、奶、蛋类的宝宝,大便就会比较臭。