运动减肥没减下来，这么做就能瘦

丝瓜网小编提示，记得把"运动减肥没减下来，这么做就能瘦"分享给大家！

　　教你读懂宝宝的“臭臭”

　　首先，我们来了解一下什么样的“臭臭”是正常的。在不同的时期，不同的喂养方式，宝宝的正常“臭臭”也是有所不同的。

　　一、胎便--墨绿色

　　刚出生的宝宝，即使没吃一点东西，出生后6-12小时也会拉出墨绿色胎便。胎便通常没有臭味、黏稠、墨绿色。一般需要延续2-3天，每天3-5次，浓重的墨绿色才能消失。

　　二、哺乳便

　　1、母乳喂养--金黄色的软糊便

　　母乳喂养宝宝的“臭臭”没有明显臭味，呈金黄色（偶尔会微带绿色），较稀或呈软膏样，均匀一致，带有酸味，没有泡沫。解便次数很弹性，一天2~5次，随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2~3个月的孩子大便次数会减少到每天1-2次。

　　2、人工喂养--土黄色的硬膏便

　　配方奶喂养的宝宝大便较少，每天约1~2次，土黄或金黄色，稍硬如硬膏，略带一些酸臭味。喝配方奶的孩子有时大便会黄中带绿或青绿，这是因为配方奶铁质含量较高，当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全时，多余的铁质就会使大便带绿色，这情形是正常的。

　　三、添加辅食后--颜色较暗

　　宝宝从4个月开始添加辅食，随着辅食数量和种类的增多，宝宝便性开始慢慢接近成人，颜色较暗，棕色或深棕色，比花生酱稠，但仍然是糊状，吃较多蔬菜、水果的宝宝，大便会比较蓬松，吃较多鱼、肉、奶、蛋类的宝宝，大便就会比较臭。丝瓜网 crfgs.com