冬天减肥管不住嘴，教女生如何抵御美食

2019-02-09
小编: 敏琪
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导读: 女生冬天减肥是最糟糕的时机，因为在寒冷的压制下很难抵御住对于高热量食物的需求。这些美味的食品最终都成为了身上的肥肉，在来年夏日给你的身材以暴击。不想让减肥

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　　宝宝春运出行必备物品

　　1、衣裤

　　这个天出去比较冷了，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条，一般家里留个一两条，其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多，万一遇到天气不好，洗了也不干。当然用纸尿裤的就可以少带些，带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口，很实在的。

　　2、食品

　　孩子的奶粉，米粉之类的要带齐，可以带些小饼干，小蛋糕；买些孩子平时爱吃的零食，因为孩子出门在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以适当得给孩子吃平时限制但孩子喜爱的食物，如果宝宝尚在哺乳期，则无需专门为他准备什么，但是应当为你自己多准备一些水，因为旅行会使你觉得口渴，如果给宝宝喂的是奶粉，则应当用瓶装水冲奶粉。

　　3、物品

　　饮食器具：奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子；

　　日常用品：毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干；

　　护肤用品：洗发精、沐浴露、爽身粉、擦脸霜、护臀膏；

　　清洁用品：小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右；

　　休闲用品：可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。

　　4、药品

　　常用药：退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。丝瓜网 crfgs.com

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