冬天减肥管不住嘴,教女生如何抵御美食

导读: 女生冬天减肥是最糟糕的时机,因为在寒冷的压制下很难抵御住对于高热量食物的需求。这些美味的食品最终都成为了身上的肥肉,在来年夏日给你的身材以暴击。不想让减肥

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  宝宝春运出行必备物品

  1、衣裤

  这个天出去比较冷了,要带1-2件厚一些的外套,带几件长袖衫,可厚可薄搭配些。裤子要多带几条,一般家里留个一两条,其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多,万一遇到天气不好,洗了也不干。当然用纸尿裤的就可以少带些,带1-2件背心,热了可以脱下,冷了可以穿上护住胸口,很实在的。

  2、食品

  孩子的奶粉,米粉之类的要带齐,可以带些小饼干,小蛋糕;买些孩子平时爱吃的零食,因为孩子出门在外,胃口不一定有在家里好,也不如在家吃得好,可以适当得给孩子吃平时限制但孩子喜爱的食物,如果宝宝尚在哺乳期,则无需专门为他准备什么,但是应当为你自己多准备一些水,因为旅行会使你觉得口渴,如果给宝宝喂的是奶粉,则应当用瓶装水冲奶粉

  3、物品

  饮食器具:奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子;

  日常用品:毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干;

  护肤用品:洗发精、沐浴露、爽身粉、擦脸霜、护臀膏;

  清洁用品:小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右;

  休闲用品:可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。

  4、药品

  常用药:退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。丝瓜网 crfgs.com