88岁奶奶能举80斤水缸练一字马,女人的健身几岁都不迟

导读: 前两天看到一个视频,真的惊呆了小编,一位88岁的老奶奶不仅身体很好,还能做许多年轻人都做不到的高难度动作,最让人惊讶的是她竟然能够举起80斤的水缸,而且还不是举起一下,

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  冬季是疾病高发的季节,打喷嚏、流鼻水、发烧、咳嗽这些问题总在这个时节出来,纠缠着宝宝,让妈妈们头痛不已。宝宝们由于自身发育不完全,抵抗力比较弱,疾病来临都难以招架。尤其是咳嗽,宝宝白天咳得辛苦,晚上更是咳到影响睡眠。

  咳嗽其实是呼吸道的一个自我保护机制。咳嗽本身意味着孩子呼吸道里可能有痰,或者是有一些刺激引起咳嗽的东西,而咳嗽是帮助呼吸道把这些东西排出去,保持通畅。就像吃饭时,饭粒呛入气管内,会引起阵阵咳嗽,最终将饭粒咳出来一样。

  看着宝宝咳嗽难受的样子,妈妈都心急了,想着自己可做些什么事情,让宝宝舒服些呢?治病的事情我们交给专业的医护人员,妈妈们呢,可以从日常生活中帮助宝宝快快击败病魔,重获健康的体魄。最简单容易的,就是从饮食方面入手了。

  今天我们推荐几款好吃又营养的食谱,关键食材都选择对咳嗽有针对性疗效的,通过食物疗法,提高宝宝的抗病能力,赶跑咳嗽!妈妈们学起来了~丝瓜网 crfgs.com