女生吃汉堡也能减肥?餐饮均衡不瘦都难
导读: 汉堡的美味足以让人垂涎,但是对于一直被女生当作健身减肥的最大敌人。这种在西方几乎逃不过汉堡的饮食其实并不是洪水猛兽。实验证明有很多人吃着汉堡就瘦下来了,这
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富养女儿不是物质富养
对于“女孩儿该如何富养”这话题,心理学家周涵表示,富养在于养心,而不是物质。物质的富养很容易对孩子带来反向作用。
周涵举例说,曾经有一个20多岁的姑娘,家庭条件非常好,什么东西都是最好的,穿最漂亮的衣服,住大别墅,吃最想吃的美味,连文化教育,也是最好的——读国际学校,去海外留学。但就是这样一位在外人看来十分富足的女孩儿,竟然在20岁出头的时候,选择结束了自己的生命。周涵对此解释说,是因为她在成长过程中,总是接受“什么都是最好的”,可是一到现实中,发现有落差,她接受不了这种变化,于是选择结束生命。
周涵表示,在现实生活中,很多家长容易迈入“女孩儿富养”的误区,以为给了所有好的东西,女孩就可以安全健康的成长。实际上,这种没有限制的物质满足,并不能让孩子觉得满足,反而可能会因为对比而心生挫败感,起到反作用。