龟苓膏可以减肥吗,龟苓膏能减肥吗,龟苓膏减肥吗
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龟苓膏可以减肥吗
单纯吃龟苓膏并没有减肥效果。首先我们来了解一下龟苓膏的成分，有龟板、茯苓这两味最重要的，也是必须要有的中药，其作用是滋阴润燥、降火利湿。如果在减肥期间吃龟苓膏，有调养身体，去湿热等效，但是却不能只靠吃龟苓膏减肥，这样可能是饿瘦的，一点都不健康，龟苓膏充其量只能算是辅助减肥的食物，可以当作减肥期间的补品来吃。
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