冬季吃柚子有什么好处吗 每天吃点这个防中风还减肥止咳
丝瓜网小编提示，记得把"冬季吃柚子有什么好处吗 每天吃点这个防中风还减肥止咳"分享给大家！
冬季吃柚子有什么好处吗？
关于柚子，除了它是一种好吃的水果，你还知道什么？今天我们会揭开关于柚子的秘密，仔细一看太……看完下面的，你还敢吃吗？
冬季吃柚子的好处:
强健血管，减少中风
冬季是中风、心梗等心脑血管疾病高发的季节，而这个时候也正是有柚子吃的季节，每天吃一些柚子，就能很好的帮助降低中风风险。
英国东安格利亚大学的研究者对 69 622 位女性进行了长达 14 年的饮食习惯调查后发现：与那些很少吃柑橘类水果的女性相比，大量吃柑橘类水果的女性患上中风的可能性会降低 19%。
广州医科大学附属第三医院临床营养科主管 曾青山介绍，
这主要柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。
-
女性对自己的身材要求严格，尤其是长期坐在办公室工作的上班族女性，臀部容易下垂，臀形不好看！快趁着过年节日在家好
2019-01-20 减肥方法
-
虽然生姜是日常饮食中的调料品，但是在生活中也有一些其他用法。那么，生姜贴肚脐可减肥吗？生姜擦头皮能生发？
2019-01-24 减肥方法
-
2019-01-20 减肥方法
-
为什么我跑步瘦不下来？好不容易鼓起勇气坚持跑步来减肥，但却发现怎么跑体重都掉不下来，甚至造成了反效果。...
2023-07-20 减肥方法
-
睡前做点有利于减肥的事情，使得减肥事半功倍，还能够安然入睡。那么，睡前怎么减肥呢？
2019-01-20 减肥方法
-
一些朋友问我，如果想减掉腹部赘肉，恢复小平腹那应该怎么做？我大脑里第一个冒出的回答就是做减脂训练，但是有一些初
2019-01-09 减肥方法
-
谈到“脂肪”，可说是人人又爱又怕!许多人更是对“脂肪、胆固醇”存在不少疑问，而无法突破健康。常见问题包括“脂肪
2019-01-24 减肥方法
-
精油是很常见的一种护肤产品，精油的护肤效果非常好，很多人都喜欢用精油护肤，使用精油按摩同时有利于让肌肤解压，起
2019-01-24 减肥方法
-
清淡的素食经常被女生当做快速减肥的最佳方式，其实上错误的清淡饮食不仅会让女生发胖，而且对身体也有伤害。 清淡饮
2019-02-09 减肥方法