怎么做手部护理 手部护理方法及步骤全攻略

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怎么做手部护理？手部护理方法及步骤全攻略

油脂分泌少、外界刺激多纤手受损的元凶

每个人在婴儿时期都拥有一双充满脂肪、胖嘟嘟的手，而雌性激素就是帮助其保持皮肤光泽漂亮的关键因素之一。随着女性年龄的增长，体内雌性激素分泌下降，女性的血管会越来越没有弹性，手背上的脂肪加速流失，从而出现皱纹等问题。

皮肤油脂分泌多寡部位分别是：脸＞头＞背＞胸＞腰＞手＞腿，其中手背皮肤皮脂腺较少，手掌更几乎无皮脂腺，长时间暴露于空气中经受日晒风吹，本身就容易缺水干燥，加上日常频繁接触清洁剂等伤害皮肤的化学物质，更加剧水分流失造成皮肤粗糙老化。到了冬季，这些发生在手部的问题会加倍扩大，原本滑嫩的手变得更干燥，要做到全面护理还要有针对性地循序渐进，才能达到深层保养。

怎么做手部护理？手部护理方法及步骤全攻略

根据生活及工作型态选对护手霜

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、修复型及除角质等多种类型，选用时要注意不同生活机制的人应需要不同的护手保养。

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防护型护手霜

适合对象：

1、常做家务的人：双手常接触洗洁精、皂液的碱性物质，肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可选用有天然植物油配方，即成份为油包水剂型，也就是防水型的护手霜。

2、开车或骑车时：除了戴手套也要擦含防晒系数的防护型护手霜，不然双手容易产生晒斑。

常见成分：物理、化学防晒剂。收敛抗敏成分：金盏花、洋甘菊、Vit.B5、芦荟、紫锥花、雏菊、三色堇、药蜀葵、委陵菜、甘草。

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保湿型护手霜

适合对象：上班族：长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。

常见成分：

1、吸水型保湿剂：葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。

2、保水型保湿剂：芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

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除角质型护手霜

适合对象：因劳作而粗糙的肤质：手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。

常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

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修复型护手霜

适合对象：有老化纹路的双手：因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。

常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。

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手部按摩自己来

1、用身体去角质霜以画圆方式加强暗沉的关节。

2、挤出5元硬币大小的护手霜并涂匀。

3、加强按摩虎口和指缘旁等特别干燥的地方。

4、将食指和中指弯曲，边滑边拉另一只手指的指节到指尖，可放松舒缓手部。