范冰冰很胖吗春节前瘦身三步曲轻松搞定

2019-02-02
小编: admin
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导读: 范冰冰很胖吗春节前瘦身三步曲轻松搞定站在刘德华身边的范冰冰明显是要更显猛一点，时常锻炼的刘天王身上的肌肉也是不容小觑，但是还是不能压制住国际范的强大块头。范冰冰

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范冰冰很胖吗春节前瘦身三步曲轻松搞定

站在刘德华身边的范冰冰明显是要更显猛一点，时常锻炼的刘天王身上的肌肉也是不容小觑，但是还是不能压制住国际范的强大块头。

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这件奢侈的黑色礼服在范冰冰的演绎下简直就是“体无完肤”，看看腰部的那块赘肉，还有那熊腰虎背的体形。看来，范冰冰的新电影要大卖了，身上也开始长起冬膘来了。

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身被肥胖问题缠身的美眉们想在诱惑无处不在的春节前瘦身成功，就必须要有长期坚持的目标，而不是三天打鱼两天晒网的态度，特别是在吃方面。一定要遵守没有很明显的饥饿感，就不要进食，尤其是在家休息看电视的时候。主食方面，多吃蔬菜瓜果。尽量远离油腻高脂肪的食品，而零食就是能免则免是最好的。并且在进食的时候，要细嚼慢咽，切勿大吃大喝。

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春节快到了，黄金假期也到了。美眉们要好好的利用这几天的时间，不要一味的窝在家休息不运动。最好是做一些户外运动，天气寒冷的地方，在家里做一些有氧运动也不错。因为，适量的运动不仅能让脂肪加速燃烧，还能起到锻炼身体的好处。

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如果您是一位肥胖者，想在春节假期时甩掉身上的脂肪，除了以上的方法外，最好的就是进行一些药物治疗。这里所说的药物治疗不是指的是市面上的广告产品，而是由专业医生为您量身配比的药物。

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