如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧
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如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧
瘦双臂
使用工具：牛角、紧肤霜
方法方向：在将双臂洗净后擦干后，在需要的地方涂抹上紧肤霜，使用清洁后的牛角由前向后快速的刮拭至微微发红为至。
注意事项：手法要均匀轻柔，以舒适的接触皮肤感为宜。
刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在20分钟左右即可。
如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧
瘦蝴蝶袖
使用工具：牛角、薄荷油
方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，然后将左手搭在脑后，用右手由手肘向腋下方向刮拭，3分钟后再换另一只手。
注意事项：如果刮痧3分钟后没有发红也应当停止。
刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在3分钟左右即可。
如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧
瘦前臂
使用工具：牛角、薄荷油
方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，将前臂平放在桌面上，另一只手用刮痧板由手腕向肘部刮拭。
注意事项：如果刮痧5分钟后没有发红也应当停止。
刮痧时间：早晚各一次，持续两周。
如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧
瘦手指
使用工具：牛角、薄荷油
方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，将手掌朝上平放，用刮痧板由指尖向手掌方向刮拭，刮至微微发红即可。
注意事项：因为手指间的间隙有限，所以手法一定要轻柔。
刮痧时间：早晚各一次，持续两周。
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