隆胸术后注意什么 效果图揭晓隆胸术后按摩方法

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隆胸术后注意什么 效果图揭晓隆胸术后按摩方法

一、操作步骤

1、 首先是需要清洁乳房；

2、 然后毛巾热敷2-3分钟，加速局部的血液循环；

3、 涂按摩油膏停顿20秒，让自身的皮肤充分吸收；

4、 按摩15分钟-20分钟至皮温发热；

5、 进行清洁；

6、 每天重复2-3次，这样持续3-6个月。

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二、 自我按摩手法

1、 采取坐的姿势，将两只手掌置于双侧乳房的外侧，手掌由外往内平推，心中默数30下，再缓缓放开。以相同之方法重复5次-10次。放开时便会感觉到假体在反向移动。

2、 将双手手掌置于双侧乳房的内侧，手掌由内往外平推，心中默数30下，再缓缓放开。以相同之方式重复5次-10次。

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4、 手掌沿着乳房边缘，由外往内一圈一圈按摩，先作顺时针旋转动作，然后再作逆时针旋转动作，或顺、逆时针动作交替进行。

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5、 用手掌心正对着乳头，垂直的用力挤压、放松交替进行，每个周期20秒-30秒。

6、 两手放于一侧乳房的上下方，左、右手掌做反向运动来推揉乳房；每边各做10次。

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注意事项：自我按摩的力量要适中，以自已能忍受为度，以免损伤到皮肤。用力的方向不可以将乳房向外、向上过度推挤，以防假体移位。