打网球是有氧运动吗列举网球减肥又能瘦腿的好处

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女生常打网球瘦小腿又塑腰

对于跑步来说，网球也是女生喜欢的有氧运动，而且网球是女生瘦腿的最好方法，总之对打网球的女生来说，可真是好处多多，一起来了解吧！

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