白百合董洁产后瘦身宛如少女
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白百合董洁产后瘦身宛如少女
结婚生子后，董洁美丽依旧，还更添了份魅力。董洁的瘦身方法靠坚持，利用健身操加瘦身产品按摩。通过健身操是经教练指导，董洁自己发明的一套动作，对身体的各个肥胖部位逐一减肥，瘦身的目的，又对全身的皮肤进行了保养，一举两得。
白百合董洁产后瘦身宛如少女
注重生活规律的董洁，每天都会做运动，比如瑜伽、游泳或者慢跑，这都是很好的健身减肥方式。平时放松心情，多喝茶、看书，多和家人朋友聊聊天，良好的心态也是保持好身材的关键。
白百合董洁产后瘦身宛如少女
“黄小仙”白百何因《失恋33天》让她成为众多文艺青年的倾慕对象。然而，这位清瘦的女孩已经是三岁孩子的妈。百合说，怀孕期间她都会坚持练习孕妇瑜伽，同时还注意一些生活饮食。她觉得孕妇绝对不意味着毫无节制的大吃大喝，这样只会让体重急速增加，而且在产后非常难恢复。在医生的建议下白百合在产后6周后开始一边进行产后调理。
白百合董洁产后瘦身宛如少女
作为山东人的她以前偏爱吃辣，但为了完美的身材她改吃清淡的饮食。比如凉拌沙拉、黄瓜都是她的生活必需品，少油少盐也是她的饮食习惯。就连让老公陈羽凡都拍手称赞哦。
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