怎样瘦脸最快最有效 面部小动作打造立体小脸
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怎样瘦脸最快最有效 面部小动作打造立体小脸
1、将眉毛往上扬起。
2、像眉头深锁。
3、用中指顺着眉头往眉尾方向外拉。
怎样瘦脸最快最有效 面部小动作打造立体小脸
4、用双手拇指将鼻孔压住往上挤。
5、让鼻孔一张一缩。
6、将眼睛张开到最大然后放回。
怎样瘦脸最快最有效 面部小动作打造立体小脸
7、快速眨眼20次。
8、眼球上下左右转圆圈。
9、将嘴唇往内吸。
怎样瘦脸最快最有效 面部小动作打造立体小脸
10、嘴唇往外伸出。
11、用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回。
12、用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回。
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13、闭嘴唇将两颊鼓起然后放松。
14、大声发出”哇”的声音。
15、发声“e”的发声。
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16、将嘴巴用力张到最大然后放回。
17、上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开。
18、下颚用力往前突出。
19、下颚放轻松的左右摇动。
怎样瘦脸最快最有效 面部小动作打造立体小脸
做动作的时候要实在，每个动作至少做8遍，每一项可选择单做或一起做，每天早晚各一次，长期将有意想不到的效果哦！这些动作可以保持面部肌肉与皮肤的均衡运动，达到瘦脸的功效，还能让脸部肌肉显得健康结实不松弛，皮肤弹性好，脸型也更好看。
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