产后如何健康减肥 超强经验分享不吃药月减20斤(图)

导读: 产后如何健康减肥 超强经验分享不吃药月减20斤(图) 先看看我减肥前的情况:减肥前体重在176斤左右。看这大圆脸,大粗胳膊,还有这一层层的游泳圈和双下巴!当时的我很少拍照,

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产后如何健康减肥 超强经验分享不吃药月减20斤(图)

先看看我减肥前的情况:减肥前体重在176斤左右。看这大圆脸,大粗胳膊,还有这一层层的游泳圈和双下巴!当时的我很少拍照,就算是一家人快乐的带宝宝出去玩,我也永远是为家人照的那一个,自己不照就是实在不忍心看自己那惨不忍睹的形象。减肥后的成果:减肥4个月后,目前体重在96-98斤徘徊。4个月减了80斤!超强有木有!

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