办公室白领瘦身减肥法 轻松简单有效享瘦一夏
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办公室白领瘦身减肥法 轻松简单有效享瘦一夏
白领减肥法一
不可以在办公桌前面吃午餐,可以选择和朋友一起在露天的小阳台或是别的什么地方吃,总之不能一边看电脑一边吃,你会觉得根本没吃饱,或是吃了多少吃了什么你统统忘光光。这样最容易造成肥胖了。
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