怎样瘦小腿最快最有效 告别肌肉小腿修正腿型的方法
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怎样瘦小腿最快最有效 告别肌肉小腿修正腿型的方法
腿型不好，很可能和你的日常生活习惯息息相关，比如说，喜欢翘二郎腿啦，这样容易导致小腿水肿，腿部浮肿了，自然看起来肥胖没有线条。或是平时都吃口味比较重的食物，爱喝冷饮等等，都可能导致你的双腿粗壮没型。
怎样瘦小腿最快最有效 告别肌肉小腿修正腿型的方法
瘦腿相对来说，小腿会比较难减，因为腿部的脂肪和肌肉是并存的，硬邦邦的肉是最难减掉的，还不能够靠一般的运动来减肥，因为反倒会让腿部变的更硬更粗。而瘦小腿比较有效的方法就是按摩，平时没事看电视的时候，可以多对小腿按摩，特别是运动完后按摩，瘦腿特别有效果，还能塑腿型，且不用担心变肌肉腿。
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