减肥为什么越减越肥 走出误区减肥才会事半功倍
导读: 减肥为什么越减越肥 走出误区减肥才会事半功倍 有些减肥心切的MM可能会采用节食的方式来减肥,不怎么吃喝,但如果一旦节食过度,虽然可以减轻体重,但失败率也是最高的,而且极
丝瓜网小编提示,记得把"减肥为什么越减越肥 走出误区减肥才会事半功倍"分享给大家!
减肥为什么越减越肥 走出误区减肥才会事半功倍
有些减肥心切的MM可能会采用节食的方式来减肥,不怎么吃喝,但如果一旦节食过度,虽然可以减轻体重,但失败率也是最高的,而且极容易反弹。这是因为身体无法长时间忍受严重的饥饿感,当意志力被欲望所击败时,反而容易暴饮暴食。而且过度的节食,长期下来还会导致营养失衡,影响身体健康。
丝瓜网 crfgs.com