如何按摩脸部穴位瘦脸最快 最有效的瘦脸方法

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如何按摩脸部穴位瘦脸最快 最有效的瘦脸方法

现代社会，很多MM因为工作的原因，或熬夜，或压力，或心情烦恼，这些都可能造成你的脸部变的浮肿，脸部轮廓消失，你可能会感觉自己一夜之间就变“胖”了。

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但这其实不是真的“胖”了，大部分的原因是因为你的肾脏无法正常排泄体内的水分，导致水液沉积于脸部的缘故。而按摩脸部的穴位，就可以很好的解决这一个现象。

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用手指沿着脸部下颚轮廓向上滑，直到摸到一个凹陷处，这里就是颊车穴，是能够帮助肾脏代谢水分的，按压十五分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，就可以让你恢复瓜子脸。

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还有些MM天生一张婴儿肥的脸蛋，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来。

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有些“吃货”MM食欲特别好，常常是肚子饱了，可嘴巴还没“饱”，平时没事的时候还有强烈想吃甜食的欲望，这时候建议你按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。

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如果你想用稍微控制食欲的方法减肥，但是又特别容易饿，那么就建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号，让你可以轻松控制住自己的饥饿感。

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但按穴位的时候一定要注意，“饥点”的按压时间最好不要超过三分钟，因为这个点的敏感性比较强，如果按压的时间过长，会让你食欲降低，导致营养摄入不足。

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如果你哪天不小心贪吃，导致一餐吃的过多，那么你可以先喝一大杯白开水，让体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。