如何减肥手臂最快的方法 瘦手臂操告别“拜拜肉”
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动作一：双腿与肩同宽平站在地面，两手分别拿一个装满矿泉水的瓶子，左脚向前迈一步，右脚在后保持笔直，左手置于大腿上，右手自臀部向肩膀方向平举，直到手臂与肩膀平行为止，重复动作十次后换另一侧继续。
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8月18日晚，第62届世界小姐总决赛在内蒙古鄂尔多斯市举行。经过激烈的角逐，来自哈尔滨的中国小姐，23岁的于文...
2023-07-22 减肥方法
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2019-01-09 减肥方法
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今年流行的感恩歌曲莫过于《妈妈的手》，相信很多人都听过，但是你又是否知道演唱这首歌的歌手郭欢是个超美人...
2023-07-27 减肥方法
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2019-01-09 减肥方法
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现代人肥胖的都有一个鲜明的特征，那就是小肚腩特别突出。腹部堆积过厚的脂肪不仅影响外形，其实对健康也是极其不利的
2020-01-09 减肥方法
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减肥很难？总是瘦不下来？月瘦18斤更是遥不可及的梦……不一定！月减18斤的虚胖浮肿妹告诉你——用对方法才能...
2023-07-22 减肥方法
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2019-10-17 减肥方法
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2023-07-27 减肥方法
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2019-01-20 减肥方法