如何减掉腹部赘肉 “小肚腩”减肥的按摩手法

导读: 如何减掉腹部赘肉 “小肚腩”减肥的按摩手法 手法一:先教大家一招最简单的减肚子按摩法,将整个手掌隔着衣服置于小腹部,然后用力打圈按摩,力气可以大一些。这个动作的好处

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如何减掉腹部赘肉 “小肚腩”减肥的按摩手法

手法一:先教大家一招最简单的减肚子按摩法,将整个手掌隔着衣服置于小腹部,然后用力打圈按摩,力气可以大一些。这个动作的好处就是随时都可以做,而且很有效。

如何减掉腹部赘肉 “小肚腩”减肥的按摩手法

手法二:这个按摩法可以在晚间洗完澡睡前做,1、先将适量的乳液挤在手心,用掌心的温度温热乳液后,从腹部开始往腰部涂抹。

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