怎么瘦腰减掉小肚腩 刮痧减肥三天见效
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刮痧对减肥腰腹部效果是相当不错的，我们的腹部上有很多条经脉，如果小肚腩长出来了，脂肪也就多了，而阻塞经脉后气血也会发生阻碍了，一些气血和营养物质都不能传输到需要的地方，代谢物也不是很容易被排走。
而通过刮痧可以让我们的气血变得更通畅，清理体内垃圾，腰腹部也就慢慢的瘦下来了。相对于刮痧瘦腿，腰腹部的刮痧减肥力道要小一点，不然很容易损伤到皮肤，每天只需要刮上一两次就可以了。
如果觉得无聊枯燥，还可以边看电视边刮痧，两两不误，减肥也更易坚持下去。一般来说，腰腹部一起刮十五分钟皆即可，下面就教大家具体的刮痧方法。
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