另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法

导读: 另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法 奇葩减肥法:生闷气 生闷气其实也是可以减肥的,因为你一生气就会喜欢乱砸东西,这就加强的运动,另外很多人一生气就吃不下东西,这又

丝瓜网小编提示,记得把"另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法"分享给大家!

另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法

奇葩减肥法:生闷气

生闷气其实也是可以减肥的,因为你一生气就会喜欢乱砸东西,这就加强的运动,另外很多人一生气就吃不下东西,这又为你避开了很多脂肪,不过这种减肥方法还是不可取的,毕竟生气对身体不好。

另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法

奇葩减肥法:看恐怖片

很多人知道看恐怖片是可以减肥的,因为你在看恐怖片的时候你的心率和各方面的肝脏指数会上升,会大量的消耗你的脂肪,一场电影看下来,你至少可以瘦个一公斤,不过还是少用为妙。

另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法

奇葩减肥法:爬行

爬行减肥可以锻炼到你的各个部位,尤其是手臂和腰部,可以使你的更快的瘦下来,不过要注意的是,膝盖很有可能会受损,在冬天最好在床上实行。

另类魔鬼懒人减肥法 教你奇葩瘦身甩脂法

奇葩减肥法:吹气球

吹气球不但可以消耗脂肪,还能增大你的肺活量,每天吹十个气球就好了,因为你在吹气球的过程中会加大你的呼吸力度,从而就达到了减肥的目的。

丝瓜网 crfgs.com