想知道如何瘦腹吗 教你8种腹部减肥最快方法
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想知道如何瘦腹吗 教你8种腹部减肥最快方法
一、勤做家务
许多肥胖的人，都喜欢通过运动进行“减肥”。运动减肥确实是一个不错的选择，人在剧烈运动时身体内的脂肪会燃烧掉不少，从而达到瘦身的目的。此外，瘦腹的MM们要注意了，在做家务活时一定要避轻就重，有意识的去增加自己的运动量。
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