经期如何把握减肥最佳时机 经期后减肥小诀窍
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减肥是女人一辈子的事业，但经期身体不适往往容易引起水肿。经期不建议大家减肥，经后就一定要把握好最佳的减肥时间，否则就会一发不可收拾。
只有直视经期出现的肥胖现象才能避免过度发胖，依照女性经期的规律和周期找到最佳的瘦身时间，这时就能事半功倍。
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