八个快速瘦脸妙招与运动 让你拥有如韩国明星般的脸蛋

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八个快速瘦脸妙招与运动 让你拥有如韩国明星般的脸蛋

瘦脸运动：将嘴巴紧闭，嘴角向两侧裂开，做出一个微笑的表情，保持片刻后恢复正常，不停的练习这个简单的动作可以帮助瘦脸哦，使你的脸蛋变得更为紧致小巧。

八个快速瘦脸妙招与运动 让你拥有如韩国明星般的脸蛋

瘦脸运动：将头部稍微的抬起，手指弯曲，利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏，一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环，从而让脂肪加快燃烧。

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瘦脸运动：首先将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。提拉脸部可以有效消除脸部的水肿，让脸蛋显得更加小巧迷人哦。

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瘦脸运动：将双手的四个手指头并拢，紧紧的贴在脸颊两侧，用手掌拍打脸部，轻柔一些，直到脸部发红发热为止，这样可以将囤积在脸部的脂肪粒打散哦，使脸部迅速恢复元气。

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瘦脸运动：把双手紧握成拳状，运用指关节的力量由内往外轻轻地刮面部，一直到脸部皮肤微微发红才停下来哦。这个动作不仅能促进淋巴循环，还可以加快对脂肪的燃烧。

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瘦脸运动：先把汤匙放入热水里浸泡一下下，接着将它拿出来，用它轻轻地刮下巴，反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来，可以让你摆脱双下巴的纠缠，让你很容易就瘦出纤瘦迷人的小脸。

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瘦脸运动：每天早上刷牙的时候，活动一下自己的脸部肌肉，用手指轻轻的按压自己的脸部，刷牙的同时嘴巴尽可能的张大，这样可以使脸部快速恢复活力。

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瘦脸运动：将双手的手指伸直并且并拢，根据脸部的曲线慢慢的按摩，将肉肉都推到耳朵后面去，长期坚持下去有瘦脸的效果。