春季有效瘦腿秘籍 不吃药的减肥方法轻松甩肉
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春季有效瘦腿秘籍 不吃药的减肥方法轻松甩肉
春天可是一个瘦腿的好季节啊，不会像夏天那么热根本就不想动，春天大地复苏，经历了一个冬天人体也开始需要排毒了，代谢也相对比较旺盛了，所以这个时间瘦腿是最好的时候，能够快速有效的达到你想要的效果。
在冬天人们一般都是喜欢吃一些辛辣滋补的食物，到了春天就会偏爱一些酸性，清爽的食物，经常吃一些酸性东西就会让身体中的PH值偏向酸性，会让人体产生负担，使你的排毒功能下降，就会导致你的双腿出现水肿，也是因为排毒系统不顺畅有关。
春季有效瘦腿秘籍 不吃药的减肥方法轻松甩肉
你知道是哪一个腿型吗？来对号入座吧！只要知道了自己的腿型才能很有效的“对症下药”，让你告别小粗腿的称号。
1.强而有力男人腿：双腿上的两团肌肉总是虎虎生威，摸上去硬硬的，整个腿型看上去属于“粗短型”。
2.水分充足萝卜腿：想知道自己的腿部是否水肿，最简单的办法就是按压：按一按腿肚，如果一按一个坑就属于水肿型双腿。一般长期伏案工作或是长久站立的MM较容易出现水肿。
3.百减不瘦脂肪腿：比较松弛，走起路来有节奏地颤抖，踮起脚尖来，依然触摸不到腿里包含的肌肉。
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