4个可行的健康正确的减肥方法 轻松月瘦十斤

导读: 把果汁、健怡可乐从你的食谱中踢出局吧!它们对减肥没有任何益处,只有花草茶、白开水才是你的最佳减肥伴侣,当你想要喝果汁时,不妨直接食用相关的水果,榨成汁的果汁会让你

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把果汁、健怡可乐从你的食谱中踢出局吧!它们对减肥没有任何益处,只有花草茶、白开水才是你的最佳减肥伴侣,当你想要喝果汁时,不妨直接食用相关的水果,榨成汁的果汁会让你获得更多的有益身心的纤维,糖分的含量也会更加低。

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