杜汶泽为新戏瘦身28斤 瞬间成型男
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杜汶泽瘦身秘诀
秘诀一：少吃多餐，每3小时便吃东西
身体有自动调节功能，若是长期挨饿，怕你能量不够，在下次进食时大量的吸收食物能量，储藏为脂肪，如此会越减越肥，若是每3小个时吃一点，不会感觉到饿，也不会堆积肥肉。
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