懒人局部减肥拥有蝴蝶背 分享美背瑜伽教程

导读: 半月式瑜伽 先将双手展开,保持在同一水平线上,然后抬起右腿,使右手与右脚尖连在一起,需要的注意的是珍格格过程中都要让背部挺直吗,这样才能收紧背部的线条,达到美背的效

丝瓜网小编提示,记得把"懒人局部减肥拥有蝴蝶背 分享美背瑜伽教程"分享给大家!

半月式瑜伽

先将双手展开,保持在同一水平线上,然后抬起右腿,使右手与右脚尖连在一起,需要的注意的是珍格格过程中都要让背部挺直吗,这样才能收紧背部的线条,达到美背的效果哦。

丝瓜网 crfgs.com