冬季发胖吃什么减肥 草莓减肥法帮助轻松瘦身
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网络上经常刘流传着3月不减肥，6月徒伤悲，实际上在冬天也是容易发胖的日系，但要如何控制体重上升呢？而冬天发胖该吃什么能减肥呢？不妨试试草莓减肥法，帮助轻松瘦身又健康。
草莓杏仁茶
材料：草莓8-10个、杏仁20颗
方法：
1、将浸泡过的草莓洗净之后，去蒂对半切开，
2、将杏仁与蜂蜜一起，再加入清水倒入榨汁机内进行搅拌，
3、之后再加入之前切好的草莓即可饮用
效果：酸酸甜甜的草莓，不但有促进消化的功能，不仅能够滋补或调理胃肠道和贫血，还能够防治动脉硬化、冠心病，对于在冬季减肥中有饱腹的效果，帮助排便从而达到减肥的功效。
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